离婚了，在两个城市，想念孩子，很痛苦怎么办？
如果离婚是好聚好散的，那就和前夫沟通，每隔半个月或者一个月去看一次孩子周六日带出去玩玩，住宾馆不要住他们家里，孩子放假可以接到身边住一段时间，把想念的那股劲当成动力，，把自己变好，创造好的条件再来迎接孩子，相信自己，努力付出的总会有收获的，
身为人父母，既然生下来就应该有责任义务做到最好，去孩子城市或者把孩子定期接来或者探望，母爱谁都替代不了，不能光为自己活！缺少母爱父爱的陪伴成长，孩子一生会有影响！加油努力，希望一切如你所愿。
孩子还是要经常沟通联络感情的，要不然容易生分，也会影响孩子心里健康的。
你可以每天跟孩子视频聊天，打打电话，周末带孩子出来玩玩，多花点时间，不要造成孩子心理障碍，要不然就很难恢复亲子关系了！
其实父母间的婚变直接的影响人就是孩子。
对于孩子来说，父亲与母亲就是孩子的两个世界，当父母要分离时孩子的心理都会受到不同程度的伤害。
父母担心离婚后孩子不想见到自己，责怪自己这是人之常情，那么难道自己就坐以待毙么？
当然不是，既然离婚了等同于不再是原生家庭，父母与子女的关系不会因父母的离婚而消除，无论子女跟随哪一方生活，都仍是双方的子女，那么作为父母的任何一方有权利探望自己的孩子。
根据法律第38条规定，离婚后不直接抚养子女的父或者母有探望子女的权利，另一方有协助义务，行驶探望权利的方式，时间由当事人协议，协议不成由人民法院判决。
如果题主想去看自己的孩子那么协调自身的工作与另一方协商，如果工作协调不成的话可以采用视频通话等，都是可以的。
然而有的孩子因为父母的离婚而不理解产生的怨恨以至于不想看到自己的父或者母的一方，那么自己即使是思念也理应克制，不可急于求成。
那么自己可以去到孩子所在的城市远远的看着或者有能力的话可以带孩子吃一顿或者陪伴孩子，让孩子知道父母的离婚并不是因为孩子，把事实告诉孩子，【前提不要去批评孩子或者双方的过错】而你要让孩子知道父母始终都是爱孩子的。
再有能力创造的环境下，可以利用节假日或者寒暑假将孩子接到自己身边继续足够的关爱也是可以的。
总之凡事尽自己所能给与孩子关爱，承担自己的责任，善待自己，善待孩子。
啥？离婚了！想孩子了？难道就不能去看看嘛！那么痛苦又不舍得去看！建议在生一个。
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