今年高一，与原来的初中同学聊天，沟通中发现学习成绩一个比一个好，现在压力巨大，怎么办？

我一直教育孩子，他是男生在全国百强高中，成绩在中下游。“儿子，咱是男生脸皮一定得厚。我帮你算笔帐，把女生竞争砍了；身高、体重、视力不答标的男生竞争砍了；把不是一个人生目标的同学砍了。你没有多少人与你竞争了，你自己算算！锻炼好身体，准备考军、警校吧。”这货就想通了，每天充满着朝气在上课。人有时就得脸皮厚。不是吗？

首先，你的压力来自于外部。凡是于来自外部的外力，只要我们树立强大的自信，拥有努力拼搏的勇气，都是能够解决的。

你的压力 主要是基于和同学的聊天，知道他们成绩比较好，相对而言， 自己目前没有他们成绩好，所以才产生的焦虑，从而产生的压力。这种压力源于外部，所以你必须让自己有一个好的心态，要树立起自信，相信自己通过努力是能够超越他们的。有了自信，你就需要花费一些经历，需要确确实实的努力、拼搏，这样很快你将没有了这种压力。

其次，你需要好好的和同学进行沟通，了解他们成绩好的原因。这种压力只是因为成绩比你好，笼统的感觉才让你压力巨大。当真正明白他们成绩比你好的原因后，你的压力会减轻很多。

比如，是因为他们比你用功。这样你就可以多花费一些时间在学业上，从而减轻这种压力。

比如，是因为他们在学习方式上比你更好。这样，你就可以思考改变你的学习方式，从而减轻你的压力。

如此等等。

最后，通过你的焦虑，你的压力，说明你是一个在学习上上进的孩子。只要有一颗上进的心，努力了，奋斗了，压力慢慢就会消失。

别管别人，按自己学习计划走，去努力，去拼搏，考啥样是啥样，对得起自己就行，没有思想压力，说不定你会发挥更好

把压力变动力。按适合自己的学习计划，和成绩好的同学多沟通，借鉴他们的方法，取人之长，补己之短。，让自己更优秀。

有时候你看到的听到的不一定就是真的。

即使同学比你好，你看看他们到底是哪里比你好 ，他们是付出怎样的努力才比你好的。

有时候，最好的成长不是与旁人比，是与自己比。

首先要正确看待成绩。原来的初中同学比你成绩好，是因为后来者居上，还是人家初中毕业成绩原本就比你成绩好，这一点很重要。如果原本就比你好，现在还比你好，那一点也不稀奇，那是你们成绩的正常情况，你不必压力过大。如果你们原本成绩差不多，那现在他们比你好很多，那就是你的问题了，你要查找原因，迎头赶上。

其次，俗话说有压力才有动力，学习上感到有压力是好事，可以促进你进步，但也不必时刻想着，你要相信“一分耕耘，一份收获”，只有付出才有收获，天上不会掉馅饼。高中的学习任务很重，每天都要消化当天所学内容，不然就会掉队。你可以制定一个科学合理的学习计划，然后按照你的节奏，一步一个脚印地去学习，最终也会考出好成绩的。

原来的初中同学成绩好，这对你来说并不是件坏事，说明你原来的同学很多都是潜力股嘛，物以类聚人以群分，同样也说明你的成绩肯定也不差。优秀的同学之间大家都是心里暗暗较劲的，你好，我还要比你更好，所以这份压力也能给你带来动力，坦然接受它吧！

那么你会发现，工作以后聚会各个比你过的好，事业都比你强，家庭也幸福，老婆都比你老婆漂亮……。

开个玩笑，不过也不算都是玩笑。高中生了十六七了，有自己引以为傲的特长吗？有自己一直坚持的兴趣爱好吗？对自己未来有规划吗？焦虑学业的成果，是因为迷茫，对一切的迷茫。不论什么目标给自己定一个，并一定试着去实现它，那么过程中你就会发现，自己的焦虑与自我怀疑，都是因为没有目标以及具体的计划。

没有压力就没有动力。要化压力为动力。现在可以自己先确定一个小目标，比如单科需要达到多少分？制定计划，实施计划，最后看结果达到目的没有？每次都和自己比，一次比一次进步，你就成功了。

没事，985，211又不是只招一两个。按照自己的计划和目标努力就可以了。他们考哪儿是他们的事。