有时候很喜欢一个人却因为各种原因选择分手，心里是不甘心的可是又不能改变，怎么办？

面对无可奈何的感情和放在心里的人，我们能做的不是坚持到底，而是适时放手。都说人经历了三次便会长大。第一次是在发现自己不是世界中心的时候；第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是无能为力的时候；而第三次是在明知道有些事没结果但还是会尽力争取的时候。经历了这三次成长也许你终将在耗尽热情以后对爱不再执着，随遇而安。

这个世界上有很多事情是我们无能为力的，比如曾经以为能够天长地久的那个人最后还是离你远去。可又有很多事情是不需要理由的，比如你始终没有放下他。其实从一开始你就知道，无法回报的感情，拒绝的话无论说的多好听，都会是一种伤害。但你还是原谅了他，原谅了曾经的过往。不要觉得每一个让你哭的人都是命中注定，也许只是他路过你的人生不小心打动了你。

一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。你会不断的遇见一些人，不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再到陌生。不是每个人都会能陪你到老，也不是每个朋友都能肝胆相照。缘起缘灭缘自在 ，情深情浅不由人。缘来则深爱，缘散便放手。

真的很喜欢一个人就不会选择分手，如果分开还是证明你不够深爱。否则，你不会因为任何原因选择放手。

都说人心其实是有贪念的。得到的时候三心二意，一旦失去，才又追悔莫及。只可惜世上没有后悔药，有的缘分，注定没有结局。

人生只有经历过才会成长，而成长，承载着太多的苦痛。时间会是疗伤的良药，当一切渐渐过去，你能平静地面对和朋友诉说往事，内心不再有涟漪。你会发现，那些曾经让你割舍不下的，其实已经成为一个里程碑。碑的那边是幼稚可笑，这边是成长。你付出了代价，却也开始懂得。懂得人生懂得爱情懂得珍惜。当下一份爱出现，也许就是你真正的缘分了。

所以，当无法改变现状无法再挽回时，何不将这段情放在心里，默默祝福对方，也祝福自己。相信下一次，你一定会牢牢把握住属于自己的幸福。

路过的，来看看。金庸的小说《白马啸西风》里面有一句话：你深深爱着的人却深深地爱着别人，你能怎么办呢？虽然你俩不能在一起肯定不是这个原因。但结局都是一样的：独自走开，生活还得继续不是？有时候你觉得再也找不到像他对你这么好的人了。错！我不愿意说什么心灵鸡汤。我只想说一句：别人对你怎么样，得看你是个怎么样的人。如果你积极乐观待人友善重情重义，那你一定能找到一个同样对你的人。风物长宜放眼量……

这个问题只能自己调节心态了，人的一生碰到不如意的事情太多太多，如果你能想得开，什么事情都会过去，如果想不开，就算是一些小小的事，恐怕都会不开心。谁都有遗憾，谁都想从头来过，可是事实就是事实，就算是你有这样多的舍不得，也不能改变什么。时间是一去不复返的，只能向前看。

新的一年到来，祝你新春快乐，天天都有好心情，少些烦恼多些微笑。

每个人都有追求的权利，但遭到明确的拒绝以后，还是克制一下比较好，不提倡死缠烂打，有辱自己的尊严，如果是已婚人士，请不要去破坏别人的家庭，有多喜欢都不行

本篇回答预计花费您三分钟时间，如有不同理解，欢迎评论下回复，么么哒。

从题干中我提炼出以下三点:

1.题主关于恋爱分手问题深有困惑，想寻求帮助。

2.分手的原因客观因素占主要方面，彼此可能相互吸引，但外界压力太大，最后不得不分手。

3.分手对曾经的恋人产生了消极影响:Ta对于情感分离既不甘心又无能为力，甚至对下一段感情不报希望了。

答1.那么就题主以上困惑，用心理学解释即:契可尼效应。契可尼效应经常会跟初恋联系在一起，定义是指人们对于尚未处理完的事情比已处理完成的事情印象更加深刻且这个现象是由蔡戈尼克通过实验得出的结论。以上心理学背景，说明题主的问题出现在大多数青年男女中是广泛存在的。

答2.题主没有详细解释“各种原因”，那我就按我个人理解来，我身边有个1993年的闺中密友，毅然决然于一个月前离婚，现在身边带着不到两岁的女儿，生活很艰难，她当初也是和前夫自由恋爱，互相扶持走了很长一段路，自由恋爱两年，双方父母都不同意他们在一起，然后他们以“奉子成婚”的方式来对抗，匆匆结婚为以后的婚姻破裂埋下伏笔，她辞职当家庭主妇，经济大权在丈夫手中，又和公婆住一起，大小摩擦不断，婆婆有点神经质，小事做不好就被婆婆训，所以当时生活真的是如履薄冰。后来丈夫回家越来越晚，帮着母亲训妻子又找小三，最后闺蜜也是不甘心但无能为力，“宁愿选择离婚净身出户，也要离开他，以后老死不相往来。”我以闺蜜为例是想说明:爱情